こんにちは！”先日もパンツを表裏間違えたまま出勤していた”淡路 島男です(^O^)

さて、２月末頃からチョイ運動をしている島男・・・

プロテインも飲んでいるのですが、減量はできたので

先日から、

SOYプロテイン　→　Wheyプロテインに変更したのですが

変更して以降、気になる程に

おならの回数と匂いが大変なことに・・・

いや！、ホントに・・・

匂いも回数も

ということで

google先生にデリケートな質問をすると

どうも、

”プロテインをはじめとするタンパク質（動物性のホエイやガゼイン）は、

悪玉菌のエサになりやすい性質を持っており、悪玉菌はタンパク質をエサに、

体にとって有害な物質や悪臭の元になる「硫化水素、インドール・スカトール」

などを発生させまます”

だそうで・・・

丁度！島子から

と、渡された”淡路島産のヨーグルト”があったので

早速、大量？に食べたら・・・

なんと！

翌日から

おならの回数と悪臭が激減しました

ということで、

おならで悩んでいる貴女？の皆様！

腸内改善にヨーグルトは”本当”ですよ！

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Bye for now(^.^)/~~~