こんにちは！”鼻くそほじりマイスター？”の淡路 島男です・・・

さて、淡路島も緊急事態宣言により

厳戒態勢？なので・・・

このGWは”ステイ・アイランド”の予定です！

とはいえ、

自宅でゴロゴロばかりじゃダメでしょ！

で、・・・、ここは淡路島！

スーパーや観光施設に近寄らなければ

↓こんな人混みも無いし・・・

充分なソーシャルディスタンスを確保できるので

本日も不要？不急？のウォーキングに

行ってきたよ〜！！

歩く前に、まず準備体操です！

いや〜

Radikoでお気に入りのトーク番組を

聞きながら、ウォーキングって最高ですよ！

で、自宅に帰ってからチョイ運動してから・・・

プロテインで、一汗かいた体を潤して・・・

やだ〜、プロテイン飲んでたら

こんな体になっちゃう〜！！

で、

最後にシャワーをして・・・

いや、ホントに最高のGWの始まりです！

皆さんも楽しいGW始まりましたか？

それともお仕事？

過去の素材をふんだんに使いまわしする環境意識の高い淡路 島男です・・・(笑)

Bye for now(^.^)/~~~